top of page

Inilah program latihan yang cocok dengan kamu..

2-Week Pro Resistance Band Workout Program

Program latihan yang distrukturkan untuk kamu yang mau bertransformasi

1.png
3.png
4.png

Program Untuk 2 Minggu

5.png

Program Ini Membutuhkan Resistance Band

Latihan 5x Dalam Seminggu

Untuk Pria Maupun Wanita

Contoh latihan dalam satu minggu:

Workout 1

1.png
3.png

Workout 2

6.png

Workout 3

8.png

Workout 4

4.png

Workout 5

9.png
bottom of page